חוג טאי צ'י בחיפה:

טאי צ'י היא אמנות סינית נפוצה המתורגלת הן לצורכי הגנה עצמית והן למטרות בריאותיות. טאי צ'י צ'ואן נחשבת לסגנון פנימי. כלומר, כזו המאופיינת בפעולה המתחילה מבפנים ומתבטאת בחוץ, בטונוס שרירים נמוך, בתשומת לב מיוחדת לגוף, ובעומק תאורטי. הפכה תרגול מקובל בקרב מאות מיליוני בני אדם ברחבי העולם.

השיטה מסייעת בהכרת הגוף ובשליטה בו ובהתפתחות

מלמדת בין השאר איך לחבר את כל חלקי הגוף לתנועה אחת משולבת כך שיתפתח כוח המסתמך על מבנה הגוף והשלד ולא בהסתמכות על שריר בלבד שהוא מקומי ומוגבל בכוח ובטווח התנועה.

התרגול מתבצע בחלקו בזוגות תוך שימוש בתרגילים ייחודיים לשיטה, לימוד תבניות תנועה סיניות עתיקות, תוך תשומת לב אישית לכל תלמיד ולקצב התפתחותו והתקדמותו

לתיאום שיעורי נסיון ללא תשלום - 054-9990704

המרכז לאומנות טאי צ'י - ליו הא בה פה